I. MỤC ĐÍCH

- Chào mừng ngày gia đình Việt Nam 28/06/2025.

- Nâng tầm thể chất cộng đồng Mentor dinh dưỡng, chuẩn bị cho Ironman 2026.

- Hoàn thành điều kiện tốt nghiệp thể chất của Mentor Dinh dưỡng K02.

II. NỘI DUNG GIẢI CHẠY

1. Đối tượng tham gia

- Là học viên Mentor dinh dưỡng K01, K02.

- Các VĐV tự nguyện đăng ký tham gia và cam kết tự chịu trách nhiệm rủi ro về bản thân nếu có, không có bất kỳ khiếu nại, hay khiếu kiện với BTC hoặc bất cứ một tổ chức nào.

2. Thời gian 

- Thời gian tham gia: Bắt đầu từ 00:00 ngày 14/06/2025 và kết thúc vào 23:59 ngày 28/06/2025 tính theo múi giờ Việt Nam (GMT+7).

- Thời gian đăng ký: Từ 8h ngày 14/06/2025 đến 23h59 27/06/2025.

- Thời gian hỗ trợ kỹ thuật bổ sung (nếu có): Ngày 30/06/25 nếu người tham gia gặp vấn đề/thắc mắc về kỹ thuật (Ví dụ: Không cập nhật kết quả, không kết nối Strava được,...) có thể liên hệ VietRace365 qua các kênh mạng xã hội.

Lưu ý, hoạt động phải được ghi nhận và đồng bộ trên tài khoản VietRace365 của người tham gia không muộn hơn ngày cuối cùng của giải (23:59, ngày 28/06/2025).

3. Cự ly tham gia

- Hoàn thành 21 km trong 1 lần chạy.

- Hoàn thành bơi cự ly 1.9km trong 1 lần bơi

4. Loại hình hoạt động

- Chạy bộ

- Bơi lội

5. Thể thức tham gia

- Thiết bị được sử dụng: Người tham gia (VĐV) đăng ký tham gia được sử dụng ứng dụng chạy bộ như VietRace365 hoặc Strava. Nếu dùng đồng hồ cần kết nối đồng hồ qua Strava, sau đó kết nối Strava qua VietRace365.

- Địa điểm hoạt động: VĐV được tự do thực hiện hoạt động chạy bộ, bơi lội vào thời gian và địa điểm phù hợp với điều kiện cá nhân, khuyến khích tại khu vực mình sinh sống, làm việc.

*Lưu ý: Nếu sử dụng app Strava, VĐV cần thực hiện thao tác kết nối Strava vào Vietrace365 

*Nếu sử dụng đồng hồ thông minh, VĐV cần thực hiện thao tác kết nối đồng hồ vào Strava, sau đó kết nối Strava vào Vietrace365

(Xem hướng dẫn tại mục 6. Cách thức tham gia)

- Thành tích của VĐV là quãng đường km hợp lệ theo quy định của giải và được ghi nhận từ hoạt động công khai (Public) trên tài khoản Vietrace365 của VĐV. Kết quả sẽ được cập nhật liên tục lên website cho đến ngày kết thúc giải. 

6. Cách thức tham gia

Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365 hoặc Đăng nhập trực tiếp bằng tài khoản Facebook hoặc Google: Xem hướng dẫn TẠI ĐÂY

Lưu ý: Người tham gia cần copy đường dẫn giải chạy và dán trên trình duyệt web để có thể đăng nhập bằng tài khoản Facebook hoặc Gmail. Vui lòng không sử dụng ứng dụng Zalo/Messenger để trực tiếp truy cập đường dẫn.

Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

- Vào tab “GIẢI ĐẤU TRỰC TUYẾN” -> Chọn mục “GIẢI DN/CLB” -> Gõ tìm kiếm tên giải chạy “MENTOR DINH DƯỠNG” -> Bấm chọn sự kiện -> Bấm “Đăng ký” -> Nhập mã tham gia (Do BTC cung cấp).

- Bấm nút “OK”, điền đầy đủ thông tin, tiếp tục bấm nút "Đăng ký" và chọn "Xác nhận" để hoàn tất đăng ký. 

Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách sử dụng ứng dụng chạy bộ như Vietrace365, Strava, hoặc đồng hồ như Garmin, Sunnto hay bất kỳ đồng hồ nào có thể kết nối với Strava.

*Lưu ý: Kết nối trực tiếp đồng hồ Garmin hoặc Suunto vào VietRace365 sẽ đồng bộ ra tracklog không thể hiện đủ thông số như: Bản đồ GPS, guồng chân (cadence) và pace split (tốc độ từng km). Vì vậy, để thể hiện đầy đủ các thông số đó khi dùng đồng hồ, VĐV cần kết nối đồng hồ qua app trung gian là Strava, sau đó kết nối Strava vào VietRace365.

*Xem hướng dẫn cài đặt Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn cài đặt Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Garmin vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Suunto vào Strava chi tiết: TẠI ĐÂY

*Xem hướng dẫn kết nối Strava vào Vietrace365 chi tiết: TẠI ĐÂY

*Hướng dẫn sử dụng ứng dụng VIETRACE365 để đo kết quả chạy:

• Cài đặt ứng dụng Vietrace365 vào thiết bị di động thông minh (Android/IOS).
• Dùng thông tin đăng nhập trên Vietrace365 để đăng nhập ứng dụng. Người dùng có thể xem được các thông tin trên nền tảng web.
• Bấm nút “Record”, đợi GPS sẵn sàng và chọn “Bắt đầu”.
• Sau khi kết thúc cuộc chạy, bấm dừng, “Kết thúc” và “Lưu hoạt động”.

Kết quả hợp lệ của vận động viên sẽ liên tục được cộng dồn, cập nhật và hiển thị trên Bảng Kết quả của giải. Lưu ý, hoạt động phải được ghi nhận và đồng bộ trên tài khoản VietRace365 của người tham gia không muộn hơn ngày cuối cùng của giải (23:59, ngày 28/06/2025).

III. THÔNG TIN HỖ TRỢ KỸ THUẬT

Các VĐV tham gia lưu ý, nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, kết nối đồng hồ không được,...), các VĐV cần liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải (và trong ngày, giờ hành chính) để được hỗ trợ kịp thời. Thông tin liên hệ:

- SĐT/Zalo: 0967711365, 0967474365

- Email: info@vietrace365.vn

- Chatbox: vietrace365.vn

- Fanpage: https://www.facebook.com/vietrace365 

IV. ĐIỀU KHOẢN THI HÀNH

- Khiếu nại: vitangon.official@gmail.com là kênh tiếp nhận khiếu nại duy nhất và khiếu nại phải do người đại diện của mỗi đội gửi tới vitangon.official@gmail.com của BTC:…Aquangon… Quyết định của BTC là quyết định cuối cùng trong mọi khiếu nại phát sinh. 

- Xử phạt: Kêu gọi các VĐV thể hiện tinh thần fairplay và tự giác cao nhất. Khi có bất kỳ hành vi gian lận nào bị phát hiện, VĐV sẽ bị loại khỏi cuộc thi và không được công nhận toàn bộ thành tích đã đạt được. Khi có thông tin khiếu nại, báo cáo, người khiếu nại/báo cáo cần minh chứng được với BTC về thông tin đó, BTC sẽ kiểm chứng và có quyền quyết định cuối cùng.

BTC có toàn quyền quyết định một Đội và VĐV có đủ điều kiện thi đấu hay không, quyền dừng thi đấu và huỷ kết quả của Đội và VĐV trong trường hợp phát hiện hành vi gian lận hoặc không tuân thủ các quy định của cuộc thi và quyền phân xử đối với các khiếu nại.

V. GIẢI THƯỞNG

VĐV hoàn thành cự ly 21km chạy bộ và 1.9km bơi lội hợp lệ đều sẽ được nhận huy chương hoàn thành/giấy chứng nhận điện tử.

VI. ĐIỀU LỆ GIẢI

- Tốc độ hợp lệ cho chạy bộ 🏃 

• Tốc độ trung bình cả quãng đường (Avg Pace): Từ 3 phút 30/km – 15 phút/km;
• Tốc độ từng km (Pace split) nhanh tối đa 3 phút 30/km, chậm tối đa 15 phút/km.

- Tốc độ hợp lệ cho bơi lội 🏊 

• Tốc độ trung bình cả quãng đường bơi (Avg Pace): Từ 12 phút/km - 50 phút/km.

- Những hoạt động có tốc độ trung bình hợp lệ nhưng có tốc độ theo từng km bất thường sẽ bị Ban Tổ Chức xem xét loại theo từng trường hợp.

- VĐV được bấm tạm dừng trên điện thoại/đồng hồ thể thao trong khi chạy với mục đích dừng nghỉ và phân phối sức. Lưu ý: Nếu bạn dừng (Pause) tại điểm A, vui lòng tiếp tục (Resume) tại điểm A để tránh trường hợp lỗi GPS.

- Hoàn thành cuộc thi: Một VĐV sẽ được chứng nhận là hoàn thành cuộc thi khi đạt 21km chạy bộ và 1.9km bơi lội hợp lệ được ghi nhận trên ứng dụng Strava, Vietrace.

- Ban Tổ Chức mong muốn các vận động viên thể hiện tinh thần trong sáng trong quá trình tham gia giải, không gian lận trong thể thao. Mọi hành vi gian lận sẽ bị hủy bỏ thành tích.

- Trong mọi trường hợp khiếu nại, tố cáo, tranh chấp, dừng thi đấu, huỷ kết quả,… mọi quyết định cuối cùng thuộc về Ban Tổ Chức giải chạy.

- Các VĐV tham gia lưu ý, nếu có bất kỳ câu hỏi nào về kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, kết nối đồng hồ không được,...), các VĐV cần liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải (và trong ngày, giờ hành chính) để được hỗ trợ kịp thời. Thông tin liên hệ tại phần Chi tiết của giải.

*Ghi chú: Nội dung Điều lệ có thể được sửa đổi, bổ sung (nếu có) bởi Ban Tổ Chức và thông tin chính thức trên đường dẫn giải chạy của chương trình.