I. MỤC ĐÍCH

Nhằm rèn luyện thể chất, nâng cao sức khỏe và tăng cường kết nối cộng đồng, Hội đồng Họ Tô Việt Nam - Ban Thanh niên Họ Tô Việt Nam phát động Giải chạy bộ tích lũy “Nâng tầm thể chất – Hướng về cội nguồn”. Chương trình khuyến khích bà con Họ Tô trên mọi miền đất nước tham gia chạy bộ, đi bộ tích lũy km tại địa phương, cùng nhau kết nối, sẻ chia và hướng về cội nguồn.

Chương trình là hoạt động thiết thực hướng tới kỷ niệm 15 năm suy tôn Thần Long Đỗ Tô Lịch là Thủy Tổ Họ Tô Việt Nam và kỷ niệm 846 năm ngày mất Danh nhân Văn hóa Tô Hiến Thành, góp phần lan tỏa tinh thần tri ân, đoàn kết và tự hào dòng họ

II. NỘI DUNG GIẢI

1. Đối tượng tham gia

• Toàn thể bà con Họ Tô Việt Nam trong và ngoài nước

• Các gia đình, Chi họ, Hội đồng Họ Tô các cấp

• Thanh niên, học sinh – sinh viên Họ Tô

• Người trong gia đình tứ thân phụ mẫu cùng người Họ Tô

2. Thời hạn đăng ký: Từ khi nhân được thông báo đến hết ngày 20/06/2025.

3. Thời gian diễn ra và ghi nhận kết quả 

Từ 00h00 ngày 15/06/2025 đến 23h59 ngày 30/06/2025.

4. Cự ly thi đấu

- Không giới hạn quãng đường chạy tối đa/toàn chặng.

- Tối thiểu: 5km/toàn chặng.

- Kết quả ghi nhận theo hình thức cá nhân trên Vietrace365, xét thành tích vinh danh theo cá nhân lẫn tập thể.

🎁 Các giải thưởng của chương trình là những phần quà giá trị, thiết thực, đến từ sự tài trợ và đồng hành của các doanh nghiệp, cá nhân trong cộng đồng Họ Tô Việt Nam. Đây không chỉ là sự khích lệ tinh thần, mà còn thể hiện tấm lòng gắn bó, sẻ chia vì thế hệ tương lai của dòng họ.

5. Giải thưởng

- Giải cá nhân

- Điều kiện:

• Có số tổng km nhiều nhất, nhì, ba hợp lệ với BTC đưa ra.
• Và có hình ảnh đồng phục hoặc bài viết post lên nhóm Diễn đàn người họ Tô Việt Nam được like cao nhất, nhì, ba.

- Giải Đồng đội:

• 3 giải: Nhất – Nhì- Ba
• Tỉnh/Thành có tổng số km cộng dồn của các cá nhân cao nhất, nhì, ba.

- Giải thưởng:

• Biểu trưng vinh danh “ 4 Di sản để lại” có in logo Họ Tô Việt Nam.
• Giấy chứng nhận “Họ Tô Tỉnh/Thành….đạt giải nhất/nhì/ba sự kiện “Nâng tầm thể chất- Kết nối cội nguồn 2025” do Hội đồng họ Tô ký tặng.

6. Điều lệ chung

- Đơn vị tính: Quãng đường (km).

- Tích lũy cự ly tối thiểu trong một hoặc NHIỀU LẦN thực hiện.

- Chạy bộ, đi bộ với tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ không chạy nhanh hơn 4 phút/km và không chậm hơn 19 phút/km.

- Hoạt động bắt đầu (record), kết thúc (save activity) và được đồng bộ (sync) lên hệ thống VietRace365 trong thời gian diễn ra thử thách (Tất cả thao tác hoàn thành trước 23h59 ngày 30/06/25).

- Mỗi hoạt động (mỗi lần chạy hoặc đi bộ) phải đạt tối thiểu: 1 km. Nên đi hơn một chút để tránh lỗi làm tròn số của app.

III. CÁCH THỨC THAM GIA

Đăng ký tham gia giải chạy theo các bước:

*Bước 1: Tạo tài khoản VietRace365, xem hướng dẫn tại: https://vietrace365.vn/tin-tuc/detail/huong-dan-dang-nhap-vietrace365 

*Bước 2: Đăng ký tham gia giải:

- Truy cập đường link nếu sử dụng trình duyệt web (Nếu sử dụng app Vietrace365 -> Tìm kiếm "NÂNG TẦM THỂ CHẤT – HƯỚNG VỀ CỘI NGUỒN" -> Đăng ký)

- Nhập mã tham gia.

- Điền đầy đủ thông tin, bấm nút “Đăng ký” và "Xác nhận" để hoàn tất đăng ký.

*Bước 3: Vận động viên tham gia chạy và ghi nhận lại kết quả chạy bộ hàng ngày của mình bằng cách thức sử dụng ứng dụng Vietrace365 hoặc Strava (liên kết tài khoản Strava vào tài khoản Vietrace365). Nếu sử dụng đồng hồ Garmin, Sunnto, Coross, Apple Watch,... thì cần tiến hành đồng bộ kết quả từ đồng hồ lên ứng dụng Strava, sau đó liên kết tài khoản Strava vào tài khoản Vietrace365 để đồng bộ kết quả vào giải.

KÊU GỌI THAM GIA – ĐỒNG HÀNH CÙNG NGUỒN/QUỸ KHUYẾN HỌC “HỌ TÔ VIỆT NAM CÙNG EM TỚI TRƯỜNG”

Hưởng ứng Giải chạy bộ tích lũy “Nâng tầm thể chất – Hướng về cội nguồn”, Hội đồng Họ Tô Việt Nam - Ban Thanh niên trân trọng kêu gọi quý bà con, anh chị em người Họ Tô trên mọi miền Tổ quốc và ở nước ngoài cùng chung tay góp sức cho Chương trình khuyến học “Họ Tô Việt Nam - Cùng em tới trường” thông qua hình thức nhận áo đồng phục thiết kế riêng mang thương hiệu Họ Tô Việt Nam.

🔗 Link đăng ký nhận áo: https://tinyurl.com/TNHTVN

Toàn bộ phần chênh lệch sau chi phí sản xuất sẽ được chuyển vào Nguồn khuyến học “Cùng em tới trường” của dòng họ – nguồn lực ý nghĩa dùng để:
Trao học bổng – tặng phần quà khích lệ cho các em học sinh, sinh viên Họ Tô trên toàn quốc có hoàn cảnh khó khăn nhưng nỗ lực vươn lên, đạt thành tích học tập xuất sắc trong năm học 2024–2025.

----------------------------------

Mỗi chiếc áo – Một tấm lòng
Mỗi bước chạy – Một cơ hội tiếp sức tương lai

Ban Tổ chức mong nhận được sự hưởng ứng tích cực và lan tỏa từ cộng đồng!❤️

IV. PHẦN VINH DANH

1. Giải cá nhân (Đơn nam – Đơn nữ theo thứ tự Nhất, Nhì, Ba)

2. Tiêu chí xếp hạng giải

- Có số tổng km nhiều nhất, nhì, ba hợp lệ với BTC đưa ra.

- Và có hình ảnh đồng phục hoặc bài viết post lên nhóm Diễn đàn người họ Tô Việt Nam được like cao nhất, nhì, ba.

- Hoạt động được ghi nhận và hoàn tất đồng bộ lên hệ thống VIETRACE365 không muộn hơn ngày cuối cùng của giải.

3. Giải đồng đội

- Tỉnh/Thành có tổng số km cộng dồn của các cá nhân cao Nhất, Nhì, Ba.

- Giải thưởng:

• Biểu trưng vinh danh “4 Di sản để lại” có in logo Họ Tô Việt Nam.
• Giấy chứng nhận “Họ Tô Tỉnh/Thành… đạt giải Nhất/Nhì/Ba sự kiện “Nâng tầm thể chất- Kết nối cội nguồn 2025” do Hội đồng họ Tô ký tặng.

Trân trọng biết ơn sự tham gia của anh chị và sự đồng hành lan tỏa giá trị ❤️

V. QUY ĐỊNH GIẢI

1. Thiết bị sử dụng để chạy

Ưu tiên dùng app VietRace365. Nếu dùng thiết bị khác (App Strava/đồng hồ) có thể tham khảo hướng dẫn dưới đây:

*Link hướng dẫn kết nối Strava vào VietRace365: TẠI ĐÂY

*Link hướng dẫn kết nối Garmin vào VietRace365: TẠI ĐÂY

*Link hướng dẫn kết nối Suunto vào VietRace365: TẠI ĐÂY

*Nếu dùng đồng hồ khác không phải Garmin hay Suunto thì cần kết nối đồng hồ đó vào Strava, sau đó kết nối Strava qua VietRace365 để được đồng bộ hoạt động lên hệ thống.

2. Điều lệ chung

- Tích lũy cự ly tối thiểu trong một hoặc NHIỀU LẦN thực hiện.

- Chạy bộ, đi bộ với tốc độ trung bình (Pace) hợp lệ không chạy nhanh hơn 4 phút/km và không chậm hơn 19 phút/km.

- Hoạt động bắt đầu (record), kết thúc (save activity) và được đồng bộ (sync) lên hệ thống VietRace365 trong thời gian diễn ra thử thách (Tất cả thao tác hoàn thành trước 23h59 ngày 30/06/25).

- Mỗi hoạt động (mỗi lần chạy hoặc đi bộ) phải đạt tối thiểu: 1 km. Nên đi hơn một chút để tránh lỗi làm tròn số của app.

VI. NHỮNG LƯU Ý ĐỂ HẠN CHẾ LỖI GPS

1. Tắt/Bật lại chế độ GPS/Location Service.
2. Hãy chắc chắn rằng Strava / VietRace365 được cấp quyền định vị trong điện thoại. Cách kiểm tra: Vào Settings > Apps > Strava > Permissions > Toggle Location ON. Hãy chắc chắn rằng bạn cho phép Strava sử dụng GPS/Location Service ngay cả khi không sử dụng App hoặc tắt màn hình điện thoại.
3. Tắt các chế độ tiết kiệm pin, tối tưu pin. Bao gồm cả chế độ tiết kiệm pin do một ứng dụng thứ ba điều khiển.
4. Kiểm tra và chắc chắn rằng chế độ định vị Location Settings đang được đặt ở chế độ Chính xác cao bằng cách: Settings > Privacy > Location > Vietrace365 > Precise Location.
5. Khi bấm record ghi nhận hoạt động , đợi GPS báo đã sẵn sàng trước khi bấm Bắt đầu ghi nhận hoạt động.
6. Chạy/đi bộ ngoài trời, tại khu vực thông thoáng, tránh ao hồ, sông, suối, biển, khu vực nhiều cây xanh, nhiều tòa nhà, sân bay.
7. Hạn chế tạm dừng giữa chặng, (có thể gây ra không chính xác định vị lúc tạm dừng và bắt đầu lại) gây ra lỗi định vị.
8. Đảm bảo có kết nối internet trong quá trình ghi nhận hoạt động.

Những ý trên chỉ là lưu ý nhằm hạn chế tình trạng lỗi GPS. Vẫn có trường hợp hi hữu và khách quan như sóng GPS điện thoại lúc đó của người dùng bị yếu/ Hệ điều hành điện thoại không đủ chức năng ghi nhận hoạt động/ v.v. Nếu gặp vấn đề về kỹ thuật (Ví dụ: Hoạt động không được ghi nhận, kết nối đồng hồ không được,..), các VĐV cần liên hệ đến VietRace365 trong thời gian diễn ra giải chạy vào giờ hành chính từ 08:15 đến 18:00 (thứ 2 đến thứ 7) để được giải đáp thắc mắc và hỗ trợ kịp thời.

Trân trọng biết ơn sự tham gia của anh chị và sự đồng hành lan tỏa giá trị ❤️